I disse fortravlede tider, hvor vi har computere, smartphones, åbne kontorlandskaber og sociale netværk, har de fleste mennesker ret nemt ved at distrahere sig selv.

Men du kan med garanti godt blive bedre til at distrahere dig selv, hvis du gør dig lidt umage.

Har du svært ved at se, hvor du skal starte? Fortvivl ikke. Nedenfor har jeg samlet mine 5 bedste tip til hurtigst og mest effektivt at blive endnu bedre til at distrahere dig selv. Ganske gratis. Til fri afbenyttelse.

Tip #1: Slå så mange notifikationer til som overhovedet muligt

Den hurtigste genvej til flere distraktioner er at slå så mange notifikationer til som overhovedet muligt.

Hver gang du installerer en ny app på din telefon, skal du acceptere, at den sender dig push-beskeder og viser notifikationer. Du kan med fordel også gennemgå listen over allerede installerede apps og sørge for, at de kan sende dig push-beskeder og at notifikationer vises som beskeder på skærmen, som du aktivt skal klikke væk.

På din computer skal du sørge for at den afspiller en lyd, viser et mail-ikon og viser en popup-besked, hver gang du får en mail. Sørg også for at have faner med alle dine sociale netværk åbne i din browser og jævnligt at tjekke, om der er kommet nye notifikationer. Desuden skal du sørge for at Skype, Lync, m.m. er konfigureret, så du får så mange lyde og popup-beskeder, som muligt.

Bonus-tip: Sørg for at din telefon er sat op til at hente mails og at de bliver ”pushet” til din telefon. På den måde er du sikker på at blive distraheret hver eneste gang, du modtager en e-mail.

Tip #2: Sørg for at din telefon ikke står på lydløs

Hvis din telefon står på lydløs, så bliver du kun forstyrret, når du husker at kigge på din telefon. Men du får ikke fuld glæde af at have slået så mange notifikationer som muligt til. Det kan du gøre bedre!

Continue reading Fredagssjov: 5 tip til at distrahere dig selv →